База знаний · 18 статей
Схемы тейпирования простым языком
Каждая статья — с разделом «Что показывают исследования» и ссылками на источники. Пишем, что тейп может, а чего нет.
Схемы по частям тела
Тейпирование поясницы: схема, натяжение и что показали исследования
Две полоски на поясницу по протоколу плацебо-контролируемого исследования, реальные данные об эффективности при хронической боли в спине и красные флаги, при которых тейп запрещён.
